Efektīvākie produkti, lai novērstu celulītu! Rezultāts 100%!

Efektīvākie produkti, lai novērstu celulītu! Rezultāts 100%!

Celulīts burtiski izgaisīs, tiklīz tiks zaudēts liekais svars, tūska un uzlabota asinsrite!

Celulīts ir funkcionāls un estētisks traucējums, ļoti izplatīts sievietēm. Tas skar ādu un zemādas audus – īpaši sēžamvietas, augšstilbu, un vēdera rajonā. Diēta, kura savienota ar fiziskām aktivitātēm, masāžu un skrubēšanu – šie ir labākie veidi, lai cīnītos ar celulītu.

Mēs piedāvājam labāko, lai uzvarētu celulītu:
Ūdens.

Lai gan dzeramais ūdens nav pārtika, bet tas ir lielisks līdzeklis, lai samazinātu celulītu. Mitrināšana vajadzīga, lai iegūu veselīgu ādu un novērstu celulītu.

Augļi.

Augļi satur gan daudzus svarīgus vitamīnus un šķiedrvielas, gan vairākums no tiem satur daudz šķidruma. Kā arī tiem ir maz kaloriju, kas palīdzēs tievēt un novērst celulītu. Banāni, kivi un mellenes ir vieni no ieteicamākajiem, lai iegūtu lielisku rezultātu.

Produkti, kuri bagāti ar vitamīnu C.

Šie produkti paaugstina kolagēna līmeni ādā. Rezultātā āda kļūst elastīgāka, saglabājas tvirta un gluda. Lielisks vitamīna C avots ir apelsīni, saldais pipars, zemenes un ananāss.

Veseli graudi.

Tie mūsu organismu apgādā ar vētīgiem vitamīniem, minerāliem un šķiedrvielām. Augstais šķiedrvielu saturs palīdz jums kontrolēt svaru. Graudi satur veselīgos taukus, kuri uzlabos ādas stāvokli. Īpaši tiek rekomendētas linsēklas, brūnie rīsi un sezama sēklas.

Ūrīndzenošie produkti.

Šie produkti palīdzēs izvadīt no organisma lieko šķidrumu, līdz ar ko samazināsies tūska. Šķidruma uzkrāšanās organismā var radīt celulītu. Daži produkti: arbūzi, melone, ananāss, gurķi, sīpoli un citi.

Produkti, kuru sastāvā ir omega-3 un omega-6 taukskābes.

Taukskābes uzlabo ainsvadu veselību līdz ar ko uzlabojas arī asinsrite. Tādā veidā celulīts samazinās. Omega-3 sastopams lasī, sardīnēs, olīveļļā un riekstos. Omega-6 atrodams linsēklu eļļā.

Zaļie lapu dārzeņi.

Lapu salāti, pētersīļi, rukola satur antioksidantu luteīnu. Palīzēs mitrināt ādu, uzlabos tās elastību, uzlabos arī kopējo ķermeņa veselību un samazinās celulītu.

Vēlies saņemt paziņojumus par noderīgo un interesanto?


Cēzara salāti

Cēzara salāti

Cēzara salāti ir vienu no maniem mīļākajiem salātiem. Tie ir ātri pagatavojami un sātīgi. Sastāvdaļas: Romiešu salātu lapas,(divi iepakojumi) dažas...

Lasīt visu rakstu

Raksti par tēmām

Veselība

Veselība

Lasīt vairāk
Uzturs un diētas

Uzturs un diētas

Lasīt vairāk
Receptes

Receptes

Lasīt vairāk
Skaistumkopšana

Skaistumkopšana

Lasīt vairāk
Ģimene un attiecības

Ģimene un attiecības

Lasīt vairāk
Interesanti

Interesanti

Lasīt vairāk
Grūtniecība

Grūtniecība

Lasīt vairāk