Mēs jau esam aizmirsuši, ka kājas var izkarsēt arī mājas apstākļos! Veci ļaudis saka, ka pret saaukstēšanos kāju vannīte ir pirmais, kas jāizdara. Ne velti šī metode ilgus gadus ir palīdzējusi mūsu vectētiņiem un vecmāmiņām.
Pie pirmajām saaukstēšanās pazīmēm tūlīt pat jāsameklē bļoda un sinepju pulveris. Pusstunda pirms gulētiešanas, un pamostoties no vīrusa nebūs vairs ne vēsts! Kāju vannīte ar sinepēm - tas ir personīgais mājas dakteris!
Kādos gadījumos noder sinepju vannītes
Sevišķi veselīga būs sinepju vannīte pie saaukstēšanās. Izmantojiet šo metodi, ja jums ir tādi simptomi, kā:
- sāpes kaklā,
- klepus (gan sauss, gan mitrs),
- iesnas,
- vispārējs vājums (darbaspēju samazināšanās, kaulu laušana)
Pagājušajā gadsimtā kāju vanas ar sinepju pulveri izmantoja bronhiālās astmas paasinājuma gadījumā. Šodien pastāv arī citi līdzekļi, taču kā palīglīdzekli vienmēr var pielietot kāju vannītes.
Kāju vannīšu labās īpašības ar to vēl nebeidzas. Ar to palīdzību var:
- uzlabot imunitāti,
- izvadīt toksīnus,
- izsildīt muskuļus,
- atbrīvoties no sāpēm,
- uzlabot asinsriti,
- mīkstināt raupju ādu,
- stimulēt bronhu darbību.
Kādos gadījumos kāju vannītes nav ieteicamas
Sinepju vannītēm tomēr ir arī kontrindikācijas:
- onkoloģiskās saslimšanas,
- hipertonija un hipotonija (karstās vannītes var provocēt gan asinsspiediena paaugstināšanos, gan
- pazemināšanos),
- ķermeņa temperatūra virs 37,3 °С (lokāla uzsilšana vēl vairāk paaugstinās temperatūru),
- miokardīts, hroniska sirds išēmiskā slimība,
- varikoze un kāju čūlas (procedūra problēmu padarīs vēl izteiktāku un sāpīgāku).
Tāpat ļoti uzmanīgi kāju vannītes jālieto bērniem un grūtniecēm.
Lasi nākamajā lapā, kā pareizi karsēt kājas sinepju vannā.
