Kāpēc sievietēm būtu jāguļ par 25 minūtēm ilgāk kā vīriešiem

Kāpēc sievietēm būtu jāguļ par 25 minūtēm ilgāk kā vīriešiem

Sievietes un vīrieši ir vienlīdzīgi it visā, tomēr nav iespējams ignorēt dažas atšķirības- nevar strīdēties ar dabu.

Tātad- no rīta sievietes ir vieglāk aizkaitināmas un kaprīzākas kā vīrieši- miega trūkums vairāk ietekmē dāmas un nodrošina viņas ar sliktu garastāvokli. Pie šāda secinājuma nākuši Ziemeļkarolīnas Universitātes eksperti. Viņi veikuši eksperimentus, kuru laikā pierādīts, ka sievietēm nepieciešams ne mazāk kā 25 minūtes ilgāks miegs nekā vīriešiem, citādi noguruma dēļ viņām sāk veidoties fiziskas un psiholoģiskas problēmas: sirds un asinsvadu saslimšanas, depresija. Jā, un negatīvās emocijas, kas uzkrātas iepriekšējā dienā, miega trūkuma dēļ, traucēs vēl no rīta.

Tā pat zinātnieki noskaidrojuši, ka daiļā dzimuma pārstāves labāk par savām otrajām pusītēm izmanto savu smadzeņu potenciālu un labāk tiek galā ar daudziem uzdevumiem, tāpēc viņām ir nepieciešams atpūsties nedaudz ilgāk.

Vēlies saņemt paziņojumus par noderīgo un interesanto?


Raksti par tēmām

Veselība

Veselība

Lasīt vairāk
Uzturs un diētas

Uzturs un diētas

Lasīt vairāk
Receptes

Receptes

Lasīt vairāk
Skaistumkopšana

Skaistumkopšana

Lasīt vairāk
Ģimene un attiecības

Ģimene un attiecības

Lasīt vairāk
Interesanti

Interesanti

Lasīt vairāk
Grūtniecība

Grūtniecība

Lasīt vairāk