Kivi spēj atveseļot organismu! Ēdiet tos katru dienu!

Kivi spēj atveseļot organismu! Ēdiet tos katru dienu!

Visbiežāk cilvēki izvēlas pirkt ābolus, banānus vai citrusaugļus. Kivi, nezin kāpēc, pircēji ne visai iecienījuši.
Žēl gan! Šajā mazajā, pūkainajā auglī ir ļoti daudz vitamīnu un minerālvielu.

Kivi labās īpašības

Labāk ēst augli ar visu mizu. Tajā ir trīs reizes vairāk antioksidantu, kā pašā kivi.
Kivi palīdz savest kārtībā gremošanas sistēmu, regulē vēdera izeju. Ļoti vērtīgs cilvēkiem, kuri cieš no aizcietējumiem.
Kivi uzskata par līdzekli, kas palīdz cīņā ar vēzi. To labi panes cilvēki ar alerģisku reakciju.
Palīdz cīnīties ar liekajiem kilogramiem. Ir pat speciālas diētas uz kivi bāzes.
Kivi satur tādus vērtīgos makroelementus kā mangāns, cinks, dzelzs, fosfors un pektīns.
Satur vitamīnus A, PP,C, K12,B2.

Esiet veseli!

Vēlies saņemt paziņojumus par noderīgo un interesanto?


Raksti par tēmām

Veselība

Veselība

Lasīt vairāk
Uzturs un diētas

Uzturs un diētas

Lasīt vairāk
Receptes

Receptes

Lasīt vairāk
Skaistumkopšana

Skaistumkopšana

Lasīt vairāk
Ģimene un attiecības

Ģimene un attiecības

Lasīt vairāk
Interesanti

Interesanti

Lasīt vairāk
Grūtniecība

Grūtniecība

Lasīt vairāk