100 grami satur tikai 145,52 kkal!
SASTĀVDAĻAS:
- Lavašs – 1 gab. (100 g)
- Olas – 2 gab.
- 5% biezpiens – 300 g
- Svaigas mellenes
- Saldinātājs pēc garšas
PAGATAVOŠANA:
- Biezpienu sajaucam ar 1 olu un vienu olas baltumu, pievienojam saldinātāju (var arī bez tā).
- Izklājam lavašu uz galda un vienmērīgi uzsmērējam uz tā biezpiena masu.
- Pa virsu liekam mellenes. Lavašu satinam ruletē.
- Cepešpannu izklājam ar cepamo papīru, uz tā liekam ruleti.
- Ruleti apsmērējam ar olas dzeltenumu un cepam 180 grādu temperatūrā 25 – 30 minūtes.
- Pasniedzam sagrieztu gabaliņos.
LAI LABI GARŠO!
