Pirmkārt, precizēsim, ka katrā vecumā jābūt savai pieejai bērna miegam. Tam jums ir jāievēro daži noteikumi, un šodien mēs sīkāk pakavēsimies pie zīdaiņa miedziņa.
Nenoslogojiet mazuļa nervu sistēmu
Bērni tādā agrīnā vecumā ir ļoti jutīgi pret jebkuru kairinājumu, tāpēc, lai bērns vakarā mierīgi aizmigtu, nepārslogojiet viņu dienas laikā. Nepārspīlējiet ar ciemiņiem, iepirkšanos lielveikalā, rosību un troksni.
Noteikti pirms miega pabarojiet mazuli
Ja barojat bērnu ar krūti, tad tas ļoti atvieglo gulēt iešanas procesu. Pie mammas krūts aizmigt ir daudz vieglāk un patīkamāk.
Neaizmirstiet par autiņbiksītēm
Obligāti nomainiet autiņbiksītes pirms miedziņa, lai mazulim būtu silti un sausi. Tajā gadījumā, ja bērns jau aizmidzis, bet jūs sajūtat, ka viņš ir iztukšojis zarnu traktu, lēnām un mierīgi tomēr nomainiet autiņu un sakopiet dupsi, jo pretējā gadījumā bērns vienalga pēc brīža pamodīsies un būs neapmierināts ar diskomforta sajūtu, tad gulēt iešanas process krietni ievilksies.
Nomieriniet mazuli un palīdziet viņam tikt galā ar uzbudinājumu
Šim gadījumam izstāstīsim jums lielisku triku – vairākas reizes ar pirkstu papaijājiet bērna pierīti, pa vidu no centra pa labi, tad pa kreisi. Tieši virs uzacīm. Daudzas mammas apgalvo, ka bērniņš aizmieg praktiski momentā.
Pievērsiet uzmanību bērna vispārējam stāvoklim
Protams, mammai ir jāņem vērā tādas iespējamās problēmas kā kolikas, temperatūra, iesnas. Šajos gadījumos jau nepieciešams izmantot medikamentus, lai uzlabotu bērna stāvokli un viņš mierīgi varētu aizmigt.
