Samaziniet taukus vēdera rajonā, izdzerot šo 3 stundas pirms miega

Katrs svara zaudēšanas process sākas ar uzņemto kaloriju daudzuma samazināšanu un patērēto kaloriju daudzuma sadedzināšanu.
Uzskata, ka fiziskas aktivitātes ir labākais kaloriju dedzināšanas veids, un tas labi iet kopā ar pareizu ēšanas režīmu. Neskatoties uz to, ka svara zaudēšana ir cieši saistīta ar fiziskās aktivitātes palielināšanu, dažu produktu regulāra lietošana var nodrošināt vēl labāku efektu.
Vienkārša dzēriena recepte paātrinās jūsu vielmaiņu un palīdzēs svara zaudēšanas procesā. Tā ir piemērota gan vīriešiem, gan sievietēm.
Tas sastāv no dažām atjaunojošām sastāvdaļām, tāpēc izmēģiniet šo dzērienu pēc iespējas ātrāk.

attīra organismu un augstais citronskābes saturs palīdz sadedzināt taukus tieši vēdera rajonā. Citrusaugļi attīra aknas un paātrina vielmaiņu.

satur daudz vitamīnu un minerālvielu. Tas labi darbojas kā vielmaiņas paātrinātājs.

arī palīdz vēderam kļūt slaidākam. Šie garšaugi palīdz svaram turēties optimālajā līmenī.

piemīt termoregulējošas īpašības. Tas nozīmē, ka vielmaiņas procesu laikā tas paaugstina ķermeņa temperatūru. Veselības aizsardzības speciālisti uzskata, ka ingveram piemīt metabolisma paaugstināšanas potenciāls.

RECEPTE:

SASTĀVDAĻAS:

• 1 ābols
• ½ gurķa
• 1 citrons
• tējkarote rīvēta ingvera
• 3 – 4 zariņi pētersīļa
• 3 – 4 lapiņas bazilika
• 1 glāze ūdens

PAGATAVOŠANA:

• Visas sastāvdaļas sajauciet blenderī. Dzēriens gatavs.
• Šī recepte palīdzēs jums sadedzināt taukus vēdera rajonā bez liekas piepūles. Dzeriet to pirms miega un jūsu vēders pazudīs, kamēr gulēsiet.
• Neēdiet pēc sešiem vakarā.
• Ja jums ir liela problēma, atkārtojiet kursu 3 dienas. Jūs būsiet pārsteigti par rezultātu.