Vasarā mēs visi cenšamies notievēt, uzkrāt spēkus, stiprināt veselību. Piedāvājam jums dažas brīnišķīgas receptes, kas palīdzēs jums ātrāk sasniegt šos mērķus.
1.recepte
- 1 gatavs avokado
- ½ glāzes tofu siera
- 1 glāze bumbieru sulas
- 2 ēdamkarotes medus
- ½ tējkarotes vaniļas ekstrakta
- 2 tases ledus
2.recepte
- 2 saujas spinātu
- 1 tējkarote rīvēta ingvera
- 2 tases sagrieztu persiku
- 2 tējkarotes medus
- 1 ¼ glāzes ūdens
3.recepte
- ¼ tējkarotes malta kanēļa
- 1 ½ tases liesa jogurta
- 2 ½ tases saldēta mango
- 1 tējkarote medus
- ½ laima sulas
4.recepte
- 2 tējkarotes cukura
- 1 tase sagriezta ananasa
- 1 ½ tases saldētu melleņu
- 1 apelsīns
- ½ - ¾ glāzes ūdens
5.recepte
- 2 nomizoti apelsīni
- 1 glāze saldētu aveņu
- 1 glāze saldētu melleņu