Šis dzēriens palīdz zaudēt svaru, attīra organismu un ir lielisks sabiedrotais ikdienas ēdienkartē.
Daudzi cilvēki ikdienā lieto pārāk daudz treknu un kalorijām bagātu ēdienu. Tāpēc jūsu organismam ir nepieciešama atpūta un attīrīšanās, lai aizskalotu toksīnus un taukus. Vēlaties to padarīt par garšīgu, vieglu un veselīgu pasākumu? Dariet to ar šī dzēriena palīdzību. Tas palīdzēs jums samazināt svaru un attīrīt organismu.
SASTĀVDAĻAS:
- 1 litrs ūdens
- ½ greipfrūta
- 1 mandarīns
- 1 gurķis
- 4 – 6 palielas piparmētru lapas
- ledus
PAGATAVOŠANA:
- Gurķi sagriežat gabaliņos, greipfrūtu un mandarīnu nomizojiet, sadaliet daiviņās.
- Lielā stikla burkā liekat visas sastāvdaļas, uzlejiet ūdeni un liekat ledusskapī.
- Atstājiet uz nakti.
- Nākamajā rītā dzērienu saskalojiet un izdzeriet dienas laikā.
