Vistas filejas gabaliņi medū

Vistas filejas gabaliņi medū

SASTĀVDAĻAS:
  • 1 vistas fileja
  • Eļļa cepšanai
  • Sāls
  • Pipari
Mērcei:
  • 2 ēd. k. medus
  • 2 ēd. k. sinepju
  • 2 ēd. k. sojas mērces
  • 4 ēd. k. olīveļļas
PAGATAVOŠANA:
  • Ieliec bļodā medu, sinepes, pielej sojas mērci un olīveļļu.
  • Visu sajauc viendabīgā masā. Masai jābūt tekošai kā medum.
  • Vistas fileju sagriež nelielos gabaliņos, pārkaisa ar sāli un pipariem, tad cep kamēr gatava gaļa gatava.
  • Sagatavoto mērci pārlej pāri saceptajiem vistas gabaliņiem, kārtīgi samaisa, lai katrs gabaliņš būtu ar mērci. Dažas minūtes vēl pacep.

Mērce lieliski garšos ar nūdelēm, rīsiem. Labu apetīti!

Vēlies saņemt paziņojumus par noderīgo un interesanto?


Raksti par tēmām

Veselība

Veselība

Lasīt vairāk
Uzturs un diētas

Uzturs un diētas

Lasīt vairāk
Receptes

Receptes

Lasīt vairāk
Skaistumkopšana

Skaistumkopšana

Lasīt vairāk
Ģimene un attiecības

Ģimene un attiecības

Lasīt vairāk
Interesanti

Interesanti

Lasīt vairāk
Grūtniecība

Grūtniecība

Lasīt vairāk