Vistas zupa ar spageti un brokoļiem

Vistas zupa ar spageti un brokoļiem

SASTĀVDAĻAS:
  • vistas šķiņķīši – 2 gab.
  • saldēti zaļie zirnīši – 300 g
  • spageti – 100 g
  • brokolis – ½ no kāposta
  • kartupeļi – 2 gab.
  • burkāns – 1 gab.
  • sīpols – 1 gab.
  • ķiploki – 2 daiviņas
  • selerija – 1 kāts
  • svaigi pētersīļi – 1 buntīte
  • olīveļļa – 2 ēdamkarotes
  • sviests – 1 ēdamkarote
  • jūras sāls – ½ tējkarotes
PAGATAVOŠANA:
  • Vistas šķiņķīšus apliet ar aukstu ūdeni un uzvārīt buljonu.
  • Sīpolus un ķiplokus sakapāt un apcept sviestā, līdz tie maina krāsu.
  • Zirnīšus iebērt bļodā un nolikt, lai atlaižas.
  • Seleriju un burkānu sagriezt kubiņos, piebērt sīpoliem, pieliet olīveļļu, samaisīt un cept piecas minūtes uz mazas uguns.
  • Brokoļu sadalīt ziedkopās, kartupeļus sagriezt nelielos gabaliņos.
  • Visu likt pie dārzeņiem, pielikt sāli, samaisīt, pieliet buljonu un vārīt, līdz dārzeņi mīksti (uzmanību – brokoļus nepārvārīt!).
  • Gaļu sagriezt strēmelītēs.
  • Desmit minūtes pirms dārzeņu gatavības pielikt spageti, pavārīt dažas minūtes, piebērt zirnīšus, likt atpakaļ gaļu.
  • Pirms pasniegšanas jau šķīvī piebērt sakapātus pētersīļus.

LAI LABI GARŠO!

Vēlies saņemt paziņojumus par noderīgo un interesanto?


Raksti par tēmām

Veselība

Veselība

Lasīt vairāk
Uzturs un diētas

Uzturs un diētas

Lasīt vairāk
Receptes

Receptes

Lasīt vairāk
Skaistumkopšana

Skaistumkopšana

Lasīt vairāk
Ģimene un attiecības

Ģimene un attiecības

Lasīt vairāk
Interesanti

Interesanti

Lasīt vairāk
Grūtniecība

Grūtniecība

Lasīt vairāk