Sāpes kaklā ir piedzīvojis ikviens. Visbiežāk kakla sāpes sajūtam tieši ziemas laikā. Lai kā mēs censtos, reizēm šķiet, ka no kakla sāpēm nav iespējams izvairīties.
Ko darīt, ja sāp kakls?
- 1. Skalo kaklu ar sālsūdeni. Uz glāzes ūdens nepieciešams pievienot 1 tējkaroti sāls.
- 2. Dzer siltas tējas, jo sāpošam kaklam patīk mitrums.
- 3. Pārliecinies, ka mājās nav ļoti sauss gaiss, pretējā gadījumā tieši tas varētu saasināt kakla sāpes.
- 4. Nosūkā karameli, lai mitrinātu kaklu.
- 5. Apēd kaut ko aukstu. Piemēram, plombīras saldējumu. Tas mazinās pietūku un sāpes.
Kad labāk doties pie ārsta:
- 1. Ja nevar norīt pat siekalas, kakls stipri sāp.
- 2. Ja vairākas dienas nekrītas temperatūra.
- 3. Ja ap rīkli un mandelēm ir balts aplikums.
