Sirmu matu parādīšanās – tas nav vecuma dēļ. Kas trūkst jūsu organismam?

Sirmu matu parādīšanās – tas nav vecuma dēļ. Kas trūkst jūsu organismam?

Kā parādās sirmie mati? Sudrabots tonis matos parādās tāpēc, ka tajos trūkst vairāk kā 70% melanīna pigmenta. Kāds pret sirmumu matos attiecas mierīgi, kāds cenšas situāciju labot. Vai var šo procesu kaut kā piebremzēt? Pēc 20 – 30 gadu vecuma ( pirmo sirmo matu parādīšanās ir ļoti individuāls process) mati pakāpeniski zaudē pigmentāciju un parādās daudzu ienīstais sirmums. To nevajadzētu uzskatīt par kaut ko pastāvīgu un neizmaināmu. No šīs parādības atbrīvoties ir pat ļoti reāli. Un tā nebūs matu krāsa, kas palīdzēs šajā situācijā. Cilvēka mati maina struktūru vecuma vai iekšējo faktoru dēļ. Samazinās melanīna ražošanas intensitāte. Mati iegūst sidrabainu vai dzelteni – bālu nokrāsu. Paralēli tam, matu šūnas producē ūdeņraža pārskābi, un ar gadiem tās parādās arvien vairāk. Tā rezultātā mati it kā paliek bezkrāsaini no iekšpuses.
Iemesli var būt dažādi:
  • hormonālās problēmas
  • pastāvīgs stress
  • nepilnvērtīgs uzturs (sirmuma parādīšanās var būt saistīta ar vitamīnu trūkumu organismā)
  • slikts ekoloģiskais stāvoklis
  • smēķēšana un alkohols
  • agresīvi matu kopšanas līdzekļi (matu krāsošana provocē sirmuma parādīšanos)
  • problēmas ar vairogdziedzeri
  • autoimūnās saslimšanas
  • ģenētiskās problēmas
Ko vajadzētu darīt:
  • nodot matus analīzēm, lai konstatētu kādus un cik daudz mikroelementus tie satur (selēns, kalcijs, varš);
  • nodot asinis, lai konstatētu, cik feritīna (viszemākais rādītājs ir 40 mg/nl) un vitamīna B12 (viszemākais rādītājs ir 400 pg/ml) ir organismā.
Ja rādītāji ir pazemināti, tos nepieciešams paaugstināt:
  • ķīmiskais elements selēns – četri Brazīlijas rieksti nosegs nepieciešamo diennakts normu. Uzmanību! Riekstus nevajadzētu lietot ilgstoši (ne ilgāk kā dažus mēnešus), lai nebūtu pārsātinātība.
  • ķīmiskais elements varš – melase – 1 ēdamkarote dienā. Jālieto 6 – 12 mēnešus, lai iegūtu noturību pret nevēlamu sirmumu. Jāsamazina alternatīvu cukura avotu lietošana. Varš diezgan lielos daudzumos ir gaļas subproduktos. Nēsājot vara rotas, jūs varat palielināt vara daudzumu asinīs.
  • Feritīns (visizplatītākā problēma). Te nepieciešama kompleksa pieeja. Dzelzs preparāti derēs tikai kā galējs risinājums.
  • Kalcijs – olu čaumalas kopā ar citrona sulu. Derēs sezama un magoņu sēklas. Jālieto arī vitamīni K un D, mencu aknas. Pretējā gadījumā riskējat aizdambēt asinsvadus un izprovocēsiet grumbu parādīšanos.
  • LAI IZDODAS!

Vēlies saņemt paziņojumus par noderīgo un interesanto?


Poļu alus zupa

Poļu alus zupa

SASTĀVDAĻAS: 4 olu dzeltenumi 1 litrs alus 1 glāze cukura 5 krustnagliņas Kanēlis PAGATAVOŠANA: Alu ielejiet katliņā, pievienojiet krustnagliņas, kanēli...

Lasīt visu rakstu

Raksti par tēmām

Veselība

Veselība

Lasīt vairāk
Uzturs un diētas

Uzturs un diētas

Lasīt vairāk
Receptes

Receptes

Lasīt vairāk
Skaistumkopšana

Skaistumkopšana

Lasīt vairāk
Ģimene un attiecības

Ģimene un attiecības

Lasīt vairāk
Interesanti

Interesanti

Lasīt vairāk
Grūtniecība

Grūtniecība

Lasīt vairāk